バレエ•アカデミー瑞浪では
6月から
『大人から始めるバレエ入門』
をスタートさせます。
クラス内容は
50代以上の女性のためのクラスです。
①まず身体をほぐします
②バーレッスンに必要な筋トレを少し
③バーを持って、バレエレッスン基礎にトライ
④ストレッチをして終了
と、こんな流れで行います。
今、大人バレエが全国的に流行っていて
トゥシューズを履くのを目標にする方
部活くらいレッスンにのめり込む方
中には、コンクールに挑戦する方もいらっしゃいます。
が、私のクラスは
とにかくナチュラルに
自分の身体に負荷をかけずに
気持ちよく
リラックスして
楽しんでいただこう
と思っています。
毎週土曜日 10:30〜11:45
服装 : Tシャツとジャージ、またはスウェット
持ち物 : ヨガマット、汗拭きタオル、飲料水
チケット制 : 5回券 11,000円 (3か月有効)
6/1(土)スタートの予定です。
ご質問等のある方は、下記のLINEアカウント、又はお問い合わせフォームより、お願いいたします🙇
#バレエ #バレエ教室 #バレエスタジオ #バレエスクール #瑞浪市 #土岐市 #恵那市 #多治見市 #東濃地方 #岐阜県 #愛知県 #大人バレエ #大人から始めるバレエレッスン
#大人の習い事 #大人から始めるバレエ #大人リーナ#50代バレエ #60代バレエ
