バレエ•アカデミー瑞浪では 6月から 『大人から始めるバレエ入門』 をスタートさせます。 クラス内容は 50代以上の女性のためのクラスです。 ①まず身体をほぐします ②バーレッスンに必要な筋トレを少し ③バーを持って、バレエレッスン基礎にトライ ④ストレッ…