私はコロナ以降、社会状況に違和感を感じているんですが、皆さんはどうなんてしょうか？
違和感を感じていたとしても、それを無いことにしていませんかね！？
違和感があるのに感じないふり
自分の感覚を無視
こういう人いませんか？
中高生の生徒や大人の生徒さんでも、このように自分の感覚を無視してしまってる人がいます。
残念なことに、バレエって自分の身体の感覚がとても大切なので、その感覚を無視してしまうとなかなか上達することが出来ません。
例えば
腹筋をやってお腹が使えるようになりましたか？
柔軟をやって脚が上がるようになりましたか？
セラバンドでつま先のエクササイズをやって、つま先が使えるようになりましたか？
正しいエクササイズを行ったとしても、身体の感覚に意識して行うのと、ただ回数を行うのとでは、結果が全く違ってきます。
それだけ感覚が大事なんです。
