〈身体を大切に扱う〉
これ、ほとんどの人が出来てないって思います。
それも無自覚で。
ホントに優しくないんです。
いじめてる人もいますが
無視してる人も沢山います。
対人でも、無視されるってどうです？
何度も何度も話しかけても無視される...
辛くなりますよね。
これと同じ事を
自分が自分の身体に対してやってるんです。
そりゃあ、身体は言うこと聞かないし
思い通りに動かないし
重いし
疲れやすくなりますよね💦
〈身体を大切に扱う〉って
実は自分を大切にする事と同じなんです。
レッスンではそこを丁寧に説明しながら進めて行きます。
〈自分で自分を喜ばせるレッスン〉
一緒に始めましょう！
